FUNCTIONAL TRAINING À AUCH
Connue pour ses entraînements entrainements fonctionnels et variés, votre salle de sport vous propose des sessions de 1heure functional training et wod ( workout of the day) sur 3 axes : -Cardio -Gym -Haltérophilie
La salle de sport CROSS AUCH propose des sessions passionnantes de functional training, WOD (Workout of the Day) et functional training kids à Auch pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness dans un environnement motivant et stimulant.
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Functional training et Wod à Auch
Vous cherchez un programme de préparation physique et d'entraînement musculaire inégalé ?
CROSS AUCH vous offre une expérience de functional training encadrée par des entraîneurs expérimentés.
En s'appuyant sur des mouvements naturels du corps tels que pousser, tirer, lancer et soulever, le functional training vous incitera à travailler sur vos faiblesses tout en développant vos forces.
Appelé également WOD (Workout of the Day), cet entraînement repose sur une combinaison de mouvements fonctionnels d'intensité élevée qui s'adresse à tous, sans distinction d'aptitude physique, d'âge ou de sexe.
CROSS AUCH
Cross Auch est une salle de sport axée sur le functional training.
Vous y retrouverez des cours collectifs
Découvrez les exercices du functional training teens
Le Functional Training TEENS est une activité ludique pour travailler le corps et l’esprit que nous proposons dans notre salle de sport CROSS AUCH pour vous aider à mieux bouger au quotidien.
Vous cherchez un programme de remise en forme Adapté aux plus jeunes, le Functional Training TEENS vise à développer la Préparation physiques et leur confiance en soi tout en favorisant un mode de vie actif et sain.
